2020-06-26から1日間の記事一覧
前回までの記事で、 ストレッサーを断ち切る為の状況整理法プロセスの 1番目、”ストレッサーを知る”をお伝えしました。 phychology-wel.hatenablog.com 今回の記事では、 ⒉なぜそれがストレスなのか ストレッサーの原因(そのストレスがそもそも原因となった…
前回までの記事で、 ストレッサーを断ち切る為の状況整理法プロセスの 1番目、”ストレッサーを知る”をお伝えしました。 phychology-wel.hatenablog.com 今回の記事では、 ⒉なぜそれがストレスなのか ストレッサーの原因(そのストレスがそもそも原因となった…